El champus valluno lleva:
- tres litros de agua.
- una libra de maíz.
- una panela en melao.
- pulpa de 10 lulos.
- una piña pelada y picada.
- seis hojas de naranjo agrio.
- seis clavos de olor.
- cinco astillas de canela.
Preparación: Se cocina el maíz en agua (1 hora). Cuando esté tierno, se saca una taza de maíz y se muele; esta masa se regresa al agua y se disuelve con ella. http://pwp.etb.net.co/fdrojas/gastronomia/Champus%20.htm |
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